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Comienza un nuevo año y nos proponemos propósitos

Comienza un nuevo año y nos proponemos propósitos Llega un nuevo año y con él los nuevos propósitos: ser más … Comienza un nuevo año y nos proponemos propósitos

La depresión

La depresión Cada 13 de enero se celebra el Día Mundial de la lucha contra la depresión, una enfermedad que … La depresión

Cómo afrontar las comidas de Navidad si tienes TCA (o un familiar)

Cómo afrontar las comidas de Navidad si tienes TCA (o un familiar) La llegada de estas fechas puede ser un … Cómo afrontar las comidas de Navidad si tienes TCA (o un familiar)

Body checking, ¿qué es?

Body checking, ¿qué es? De forma natural hay momentos en los que la apariencia es una preocupación para las personas, … Body checking, ¿qué es?

El insomnio: síntomas y causas

El insomnio: síntomas y causas Hoy vengo a hablarte sobre el insomnio, veremos las causas principales y por lo tanto … El insomnio: síntomas y causas

Seguimos luchando contra los TCA

Hoy es un día señalado en nuestro calendario: el día Internacional de la lucha contra los Trastornos de la Conducta … Seguimos luchando contra los TCA

Cómo prevenir la anorexia

Cómo prevenir la anorexia Desgraciadamente, esta palabra, anorexia, nos suena a todos. Cada vez hay más pacientes (10 mujeres más … Cómo prevenir la anorexia

Cómo mantener la motivación en el trabajo

Cómo mantener la motivación en el trabajo ¿Quién no ha sentido en algún momento de su trayectoria laboral el deseo … Cómo mantener la motivación en el trabajo

Crisis de pareja: ¿por qué ocurren? ¿Cuándo pedir ayuda?

Crisis de pareja: ¿por qué ocurren? ¿Cuándo pedir ayuda? Imagino que no te parecerá extraño el título de este artículo: … Crisis de pareja: ¿por qué ocurren? ¿Cuándo pedir ayuda?

Saber decir ‘no’: la asertividad, una habilidad para el éxito personal y profesional

Saber decir ‘no’: la asertividad, una habilidad para el éxito personal y profesional La asertividad está considerada como una de … Saber decir ‘no’: la asertividad, una habilidad para el éxito personal y profesional

Preparados, listos, ¡ya! Llega septiembre y nuevos retos

Preparados, listos, ¡ya! Llega septiembre y nuevos retos Septiembre es un mes de cambios, de comienzos y de aceptar nuevos … Preparados, listos, ¡ya! Llega septiembre y nuevos retos

El Síndrome del comedor nocturno

Cuando hablamos de TCA (Trastornos en la Conducta de la Alimentación) podemos encontrarnos con muchos tipos. Uno de ellos es … El Síndrome del comedor nocturno

Tengo ansiedad estando de vacaciones, ¿es normal?

Tengo ansiedad estando de vacaciones, ¿es normal? Abandonar la rutina y el trabajo cotidiano de un día para otro en … Tengo ansiedad estando de vacaciones, ¿es normal?

Síntomas del Burnout, sus causas y cómo prevenirlo

Síntomas del Burnout, sus causas y cómo prevenirlo El Burnout es un problema que afecta a una parte de la … Síntomas del Burnout, sus causas y cómo prevenirlo

La operación bikini sale cara

La operación bikini sale cara Con el verano llegan las ganas de cuidarse y de mejorar nuestro estado físico o … La operación bikini sale cara

2 junio, Día Mundial de acción por los Trastornos de la Conducta Alimentaria

2 junio, Día Mundial de acción por los Trastornos de la Conducta Alimentaria Los trastornos de conducta alimentaria son una … 2 junio, Día Mundial de acción por los Trastornos de la Conducta Alimentaria

¿Cómo saber si estás estresado? Trucos para prevenir el estrés

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¿Qué es el trastorno por atracón?

¿Qué es el trastorno por atracón? El trastorno por atracón es una enfermedad de las catalogadas como trastorno de la … ¿Qué es el trastorno por atracón?

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Astenia primaveral

Astenia primaveral ¿Estás cansado y no sabes por qué? ¿Tienes más sueño de lo normal y crees que has dormido … Astenia primaveral

Lo que sientes cuando sufres bulimia: prevención, síntomas y tratamiento

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Día de la Mujer: el nivel de depresión y estrés sigue siendo mayor en mujeres

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5 Claves para tener una relación de pareja sana

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Trastornos de la Conducta Alimentaria en hombres

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Propósitos de año nuevo sí, pero realistas y sin presión

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Termina el año en paz contigo mismo/a

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30 de noviembre, Día Internacional de los Trastornos de la Conducta Alimentaria

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6 Tipos de ansiedad

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