BLOG

  • Todo
  • ansiedad
  • emociones
  • estres
  • habilidades sociales
  • habitos
  • menores
  • motivacion
  • objetivos
  • recuperacion
  • relaciones
  • sueño
  • TCA

Preparados, listos, ¡ya! Llega septiembre y nuevos retos

Preparados, listos, ¡ya! Llega septiembre y nuevos retos Septiembre es un mes de cambios, de comienzos y de aceptar nuevos … Preparados, listos, ¡ya! Llega septiembre y nuevos retos

El Síndrome del comedor nocturno

Cuando hablamos de TCA (Trastornos en la Conducta de la Alimentación) podemos encontrarnos con muchos tipos. Uno de ellos es … El Síndrome del comedor nocturno

Tengo ansiedad estando de vacaciones, ¿es normal?

Tengo ansiedad estando de vacaciones, ¿es normal? Abandonar la rutina y el trabajo cotidiano de un día para otro en … Tengo ansiedad estando de vacaciones, ¿es normal?

Síntomas del Burnout, sus causas y cómo prevenirlo

Síntomas del Burnout, sus causas y cómo prevenirlo El Burnout es un problema que afecta a una parte de la … Síntomas del Burnout, sus causas y cómo prevenirlo

La operación bikini sale cara

La operación bikini sale cara Con el verano llegan las ganas de cuidarse y de mejorar nuestro estado físico o … La operación bikini sale cara

2 junio, Día Mundial de acción por los Trastornos de la Conducta Alimentaria

2 junio, Día Mundial de acción por los Trastornos de la Conducta Alimentaria Los trastornos de conducta alimentaria son una … 2 junio, Día Mundial de acción por los Trastornos de la Conducta Alimentaria

¿Cómo saber si estás estresado? Trucos para prevenir el estrés

¿Cómo saber si estás estresado? Trucos para prevenir el estrés A día de hoy, muchos de nosotros vivimos una vida … ¿Cómo saber si estás estresado? Trucos para prevenir el estrés

¿Qué es el trastorno por atracón?

¿Qué es el trastorno por atracón? El trastorno por atracón es una enfermedad de las catalogadas como trastorno de la … ¿Qué es el trastorno por atracón?

Claves para sentirte bien con tu cuerpo. Los cánones de belleza y cómo nos afectan

Claves para sentirte bien con tu cuerpo. Los cánones de belleza y cómo nos afectan Un muy bajo porcentaje de … Claves para sentirte bien con tu cuerpo. Los cánones de belleza y cómo nos afectan

Astenia primaveral

Astenia primaveral ¿Estás cansado y no sabes por qué? ¿Tienes más sueño de lo normal y crees que has dormido … Astenia primaveral

Lo que sientes cuando sufres bulimia: prevención, síntomas y tratamiento

Lo que sientes cuando sufres bulimia: prevención, síntomas y tratamiento La bulimia nerviosa, comúnmente conocida como bulimia, se trata de … Lo que sientes cuando sufres bulimia: prevención, síntomas y tratamiento

Día de la Mujer: el nivel de depresión y estrés sigue siendo mayor en mujeres

Día de la Mujer: el nivel de depresión y estrés sigue siendo mayor en mujeres Como cada 8 de marzo … Día de la Mujer: el nivel de depresión y estrés sigue siendo mayor en mujeres

5 Claves para tener una relación de pareja sana

Hablamos de 5 claves para tener una relación de pareja sana y mantenerla en el tiempo. … 5 Claves para tener una relación de pareja sana

El mito del amor romántico y cómo puede hacerte daño

El mito del amor romántico y cómo puede hacerte daño Vuelve el 14 de febrero y algunas marcas nos dicen … El mito del amor romántico y cómo puede hacerte daño

Trastornos de la Conducta Alimentaria en hombres

Trastornos de la Conducta Alimentaria en hombres Los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) son más frecuentes en mujeres que … Trastornos de la Conducta Alimentaria en hombres

Propósitos de año nuevo sí, pero realistas y sin presión

Propósitos de año nuevo sí, pero realistas y sin presión Año nuevo, propósitos nuevos, como cada año realizamos la listas … Propósitos de año nuevo sí, pero realistas y sin presión

Termina el año en paz contigo mismo/a

Termina el año en paz contigo mismo/a Terminar el año en paz contigo mismo te puede traer grandes consecuencias para … Termina el año en paz contigo mismo/a

Cómo evitar discusiones en Navidad sin morir en el intento

Cómo evitar discusiones en Navidad sin morir en el intento Estamos en las puertas de una fecha señalada, muy deseada … Cómo evitar discusiones en Navidad sin morir en el intento

30 de noviembre, Día Internacional de los Trastornos de la Conducta Alimentaria

30 de noviembre, Día Internacional de los Trastornos de la Conducta Alimentaria El día Internacional de los Trastornos de la … 30 de noviembre, Día Internacional de los Trastornos de la Conducta Alimentaria

6 Tipos de ansiedad

6 Tipos de ansiedad El 6,7% de la población en España está afectada por la ansiedad y una de cada … 6 Tipos de ansiedad

Influencia de las redes sociales en los TCA

Influencia de las redes sociales en los TCA Los trastornos de la conducta alimentaria son trastornos psicológicos graves que llevan … Influencia de las redes sociales en los TCA

Este otoño, practica la autocompasión

La autocompasión tiene muchos beneficios para tu salud emocional, mejorando tus habilidades sociales y comunicativas. … Este otoño, practica la autocompasión

Cómo plantearte objetivos realistas y cumplirlos

Cómo plantearte objetivos realistas y cumplirlos Empieza un nuevo curso, un nuevo año, terminamos una etapa de nuestra vida para … Cómo plantearte objetivos realistas y cumplirlos

Cómo aliviar el síndrome post vacacional

Cómo aliviar el síndrome post vacacional El mar, la montaña, los amigos y la familia. Te has rodeado de cosas … Cómo aliviar el síndrome post vacacional

Vacaciones : Recuperar el sueño perdido, ¿es posible ?

Vacaciones : Recuperar el sueño perdido, ¿es posible ? Dormir es una de las actividades más importantes a la hora … Vacaciones : Recuperar el sueño perdido, ¿es posible ?

6 Claves para pedir sin miedo ni culpas

6 Claves para pedir sin miedo ni culpas Las relaciones sociales son esos espacios compartidos donde, al lado de los … 6 Claves para pedir sin miedo ni culpas

La otra cara de las emociones. ¡No hay emociones malas!

La otra cara de las emociones. ¡No hay emociones malas! Desde pequeños y por diversos factores (educación, cultura, entorno, …), … La otra cara de las emociones. ¡No hay emociones malas!

La insatisfacción corporal en los trastornos alimenticios

La insatisfacción corporal en los trastornos alimenticios. Uno de los aspectos más presentes en los trastornos alimenticios y que expresan … La insatisfacción corporal en los trastornos alimenticios

Los efectos de la restricción alimentaria

Los efectos de la restricción alimentaria Los trastornos de la alimentación se caracterizan por graves alteraciones en el comportamiento alimentario … Los efectos de la restricción alimentaria

9 Claves para que la recuperación de los TCA funcione

9 Claves para que la recuperación de los TCA funcione Para la gran mayoría de las personas que sufren un … 9 Claves para que la recuperación de los TCA funcione