Día Internacional de la lucha contra los TCA: Hablemos de conductas alteradas menos conocidas
Cada 30 de noviembre se celebra el Día Internacional de la Lucha contra los Trastornos de Conducta Alimentaria (TCA), con el objetivo de dar a conocer y sensibilizar a la población sobre estos trastornos que afectan directamente a la salud, tanto física como mental. Además, resulta fundamental reconocer que existen conductas alteradas, más allá de los TCA comúnmente conocidos, anorexia, bulimia y trastorno por atracón.
A lo largo de este artículo quiero ponerle nombre a algunos otros trastornos menos conocidos, pero igualmente preocupantes, que incluyen conductas dañinas para conseguir un propósito relacionado con el cuerpo, o por la obsesión hacia un cuerpo concreto o por seguir los cánones de belleza, como son: la vigorexia, la ortorexia, la potomanía, la drunkorexia o ebriorexia. Asimismo, quiero destacar la importancia que tiene la detección temprana y la terapia psicológica para superar estos trastornos.
¿Qué son los Trastornos de Conducta Alimentaria (TCA)?
Los Trastornos de Conducta Alimentaria (TCA) son enfermedades mentales graves caracterizadas por una alteración en el comportamiento en relación a la ingesta de alimentos. Estos trastornos afectan negativamente a la salud física, mental y emocional de quienes lo padecen y pueden llegar a tener graves consecuencias a largo plazo, en los casos más extremos incluso la muerte.
Los TCA más comunes y de los que más se habla son la anorexia nerviosa, la bulimia y el trastorno por atracón, en este artículo voy a hablarte de otros trastornos que no están reconocidos como TCA, pero comparten características con ellos, como son la vigorexia, la ortorexia, la potomanía, la drunkorexia y/o ebriorexia.
Trastornos o conductas alteradas menos conocidas, pero igualmente preocupantes
Cuando hablamos de Trastornos de Conducta Alimentaria (TCA) es probable que las primeras imágenes que te vengan a la mente sean las de la anorexia y la bulimia, pero hay otros comportamientos dañinos que no son tan conocidos pero que son también preocupantes y afectan a una parte de la sociedad. En este apartado, le vamos a poner nombre, vamos a ver en qué consiste y ver qué problemas puede acarrear a las personas que lo sufren.
Vigorexia
La vigorexia, también conocida como dismorfia muscular, es un trastorno caracterizado por la obsesión por el aspecto físico, más centrado en el aumento de masa muscular y el temor excesivo a la pérdida de esta. Quienes padecen vigorexia suelen someterse a intensos entrenamientos y dietas restrictivas, lo que puede llevar a lesiones musculares, desequilibrios hormonales y problemas cardiovasculares.
Además, estas personas llegan a tener tal obsesión con el deporte y los entrenamientos que cambian sus hábitos de vida, abandonando relaciones sociales y descuidando las laborales. Este trastorno suele aparecer con mayor frecuencia en hombres de entre 18 y 35 años, pero también se da en mujeres.
Ortorexia
La ortorexia se centra en la obsesión por comer sano y por la calidad de los alimentos, convirtiéndose en la principal preocupación y en su objetivo de vida. Las personas que sufren ortorexia se sienten obligadas a seguir dietas restrictivas y en algunos casos, excluyen alimentos que no están etiquetados como ecológicos o que tengan ciertos aditivos, acarreando carencias nutricionales y alterando la salud física y mental.
Uno de los principales síntomas que caracteriza esta enfermedad es la preocupación excesiva por cada alimento que ingieren. Además, en ciertos casos están tan orgullosos de su dieta que tienden al aislamiento social por no poder tener relaciones con otras personas que no piensen como ellas.
Potomanía
La potomanía se caracteriza por el deseo de beber grandes cantidades de líquido, normalmente por el consumo excesivo de agua, asociado a la sensación de estar constantemente deshidratado. Quienes sufren potomanía pueden llegar a ingerir entre 8 y 15 litros de agua diarios, lo que provoca desequilibrios y ponen en riesgo su salud.
La potomanía suele verse asociada a otros trastornos como la anorexia y la vigorexia.
Drunkorexia o ebriorexia
La drunkorexia se caracteriza por conductas donde las personas restringen su ingesta calórica para compensar las calorías durante el consumo de alcohol. Los daños físicos y emocionales pueden llegar a ser irreversibles, debido a las grandes ingestas de alcohol puede verse afectados órganos como el hígado y además puede llevar a tener deficiencias nutricionales.
Las personas que sufren drunkorexia o ebriorexia también suelen padecer otro tipo de trastornos de la conducta alimentaria, estás incluso pueden tender a provocar el vómito, con el fin de no engordar.
Las principales consecuencias de la ebriorexia o drunkorexia son problemas mentales como la depresión, ansiedad y brotes psicóticos, enfermedades cardiacas y en casos más graves, incluso el riesgo de suicidio.
Estas son algunas conductas dañinas y preocupantes que comparten características con los TCA y quizá algún día sean consideradas como tal. Todas ellas pueden tratarse a través de la terapia psicológica y el apoyo de un equipo multidisciplinar, que se compone de psicólogo, psiquiatra, nutricionista, etc.
La importancia de la detección temprana y el tratamiento de los TCA y conductas alteradas
A pesar de que las conductas mencionadas no están reconocidas como TCA oficialmente, el impacto que tienen en las vidas de las personas que los padecen es innegable. La detección temprana es esencial para abordar estos trastornos de manera efectiva.
El tratamiento de los TCA y otras conductas de riesgo relacionadas con los mismos, ya sean los trastornos reconocidos o no reconocidos, implica un enfoque multidisciplinar. La terapia psicológica desempeña un papel crucial en ayudar a las personas a comprender y abordar las causas de sus trastornos. Además, el apoyo familiar y de los seres queridos es fundamental en el proceso de recuperación.
La comprensión, la paciencia y el aliento positivo de los seres queridos pueden marcar la diferencia en la vida de alguien que lucha contra un TCA o conductas de riesgo relacionadas con la alimentación o la imagen corporal. Si necesitas ayuda o tienes un familiar que la necesite, puedo ayudarte, escríbeme para solicitar cita.
Los TCA y conductas de riesgo relacionadas suponen un desafío que afecta a muchas personas en todo el mundo. Por eso es importante visibilizar el Día Internacional de la lucha contra los TCA para aumentar la conciencia sobre estos trastornos y fomentar la detección temprana, la comprensión y el apoyo a las personas que lo sufren para que puedan superarlos.