emociones

Cómo no perder los nervios en una discusión

16 de mayo de 202331 de mayo de 2023inemociones, habilidades sociales, relaciones

Cómo no perder los nervios en una discusión Cuando comienza una discusión con alguien, es muy difícil controlar los nervios, … Cómo no perder los nervios en una discusión

Preparados, listos, ¡ya! Llega septiembre y nuevos retos

16 de agosto de 202216 de agosto de 2022inemociones, estres, habitos, objetivos

Preparados, listos, ¡ya! Llega septiembre y nuevos retos Septiembre es un mes de cambios, de comienzos y de aceptar nuevos … Preparados, listos, ¡ya! Llega septiembre y nuevos retos

Este otoño, practica la autocompasión

11 de octubre de 202111 de octubre de 2021inemociones, habilidades sociales

La autocompasión tiene muchos beneficios para tu salud emocional, mejorando tus habilidades sociales y comunicativas. … Este otoño, practica la autocompasión

Chica joven pidiendo mientras cruza los dedos

6 Claves para pedir sin miedo ni culpas

26 de agosto de 202126 de agosto de 2021inemociones, habilidades sociales

6 Claves para pedir sin miedo ni culpas Las relaciones sociales son esos espacios compartidos donde, al lado de los … 6 Claves para pedir sin miedo ni culpas

La otra cara de las emociones. ¡No hay emociones malas!

1 de mayo de 202113 de mayo de 2021inemociones

La otra cara de las emociones. ¡No hay emociones malas! Desde pequeños y por diversos factores (educación, cultura, entorno, …), … La otra cara de las emociones. ¡No hay emociones malas!