Categoría: relaciones

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Cómo elegir a tus amistades (y por qué es clave para tu bienestar emocional)

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¿Alguna vez has sentido que hay personas que te recargan las pilas y otras que, sin darte cuenta, te las vacían? A veces lo intuimos, pero no siempre somos conscientes de hasta qué punto el entorno emocional que nos rodea afecta a nuestra salud mental. La familia, la pareja, los amigos… … Cómo elegir a tus amistades (y por qué es clave para tu bienestar emocional)

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Mantén tu entorno limpio de relaciones tóxicas

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En la vida, las relaciones que tenemos y que cultivamos actúan de forma activa moldeando nuestra felicidad y bienestar. Pero ¿qué sucede cuando las relaciones se convierten en obstáculos que nos impiden avanzar? Mucho se ha hablado de las relaciones tóxicas, que favorecen precisamente ese desgaste energético. Reconocer y mantener tu entorno limpio de relaciones tóxicas es fundamental para tu bienestar psicológico. … Mantén tu entorno limpio de relaciones tóxicas