Saltar al contenido
Bernús Psicología

Bernús Psicología

Servicios de Psicología Online en Zaragoza

  • Inicio
  • Sobre mí
  • Servicios
  • Consulta Online
  • TCA
  • BLOG
  • Contacto

Etiqueta: estres

hombre joven con cara de desagrado vestido de navidad

Hábitos para combatir el estrés en Navidad 

Publicada el 5 de diciembre de 202426 de noviembre de 2024inCategoríasestres

Hábitos para combatir el estrés en Navidad  La Navidad es una época que despierta sentimientos encontrados. Para muchos, representa alegría … Hábitos para combatir el estrés en Navidad 

mujer joven estresada delante del ordenador

Estrés y salud mental: El impacto en la sociedad española

Publicada el 10 de octubre de 202413 de octubre de 2024inCategoríasestres

Estrés y salud mental: El impacto en la sociedad española El estrés, junto con la ansiedad, ha pasado a formar … Estrés y salud mental: El impacto en la sociedad española

una persona tumbada en la cama tapada con una sábana blanca

Estrés e insomnio: La importancia del descanso

Publicada el 22 de febrero de 20249 de marzo de 2024inCategoríasestres, sueño

Estrés e insomnio: La importancia del descanso En nuestra sociedad, la búsqueda del bienestar mental se ha vuelto una prioridad … Estrés e insomnio: La importancia del descanso

Síntomas del Burnout, sus causas y cómo prevenirlo

Publicada el 18 de julio de 202213 de febrero de 2024inCategoríasestres

Síntomas del Burnout, sus causas y cómo prevenirlo El Burnout es un problema que afecta a una parte de la … Síntomas del Burnout, sus causas y cómo prevenirlo

¿Cómo saber si estás estresado? Trucos para prevenir el estrés

Publicada el 29 de mayo de 202213 de febrero de 2024inCategoríasestres

¿Cómo saber si estás estresado? Trucos para prevenir el estrés A día de hoy, muchos de nosotros vivimos una vida … ¿Cómo saber si estás estresado? Trucos para prevenir el estrés

Día de la Mujer: el nivel de depresión y estrés sigue siendo mayor en mujeres

Publicada el 7 de marzo de 202213 de febrero de 2024inCategoríasansiedad, estres

Día de la Mujer: el nivel de depresión y estrés sigue siendo mayor en mujeres Como cada 8 de marzo … Día de la Mujer: el nivel de depresión y estrés sigue siendo mayor en mujeres

escribiendo propositos año nuevo

Propósitos de año nuevo sí, pero realistas y sin presión

Publicada el 17 de enero de 202213 de febrero de 2024inCategoríashabitos, objetivos

Propósitos de año nuevo sí, pero realistas y sin presión Año nuevo, propósitos nuevos, como cada año realizamos la listas … Propósitos de año nuevo sí, pero realistas y sin presión

Calendario septiembre reloj y cafe

Cómo aliviar el síndrome post vacacional

Publicada el 10 de septiembre de 202113 de febrero de 2024inCategoríasansiedad, estres, habitos

Cómo aliviar el síndrome post vacacional El mar, la montaña, los amigos y la familia. Te has rodeado de cosas … Cómo aliviar el síndrome post vacacional

Silvia Muñoz Bernús

Paseo Fernando el Católico, 15, entresuelo 4, Zaragoza.

670 774 489

info@bernuspsicologia.com

Nº colegiada: A-02879-COPPA
    https://www.facebook.com/bernuspsicologia/ https://www.instagram.com/bernuspsicologia
· Aviso legal
· Política de Privacidad
· Codigo Deontologico Consejo Adaptacion Ley Omnibus
· Directrices Internet Consejo General Psicología
· Recomendaciones COP Buenas prácticas
Copyright © 2025 Bernús Psicología. Todos los derechos reservados. Política de privacidad | Alchemist por Catch Themes
Scroll UpScroll Up