Cómo gestionar la culpa: entenderla, escucharla y soltarla cuando pesa demasiado Publicada el 7 de febrero de 20267 de febrero de 2026inCategoríasautoestima, saludmental, TCA Cómo gestionar la culpa de forma saludable: qué es, cuándo se vuelve tóxica y cómo trabajarla en terapia, con ejemplos reales y claves prácticas. … Cómo gestionar la culpa: entenderla, escucharla y soltarla cuando pesa demasiado
